18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 46,55g | Prot: 37,75g | Karb: 12,63g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Karışık Yeşil Salata, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Badem. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|