Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
28 May 23
Jazzue Günlüğü, 28 May 23
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So... Vorhin gegrillt, jetzt wird wieder geschwitzt. Ich will ja nicht, dass die neuen Vorsätze sofort wieder einschlafen.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mayıs 2023:
1689 kcal
Yağ: 79,03g | Prot: 80,37g | Karb: 159,00g.
Kahvaltı:
Grafschafter Bio Körner-Krusti, Wiltmann Bio Geflügel Salami.
Öğle Yemeği:
Meister Stück Fleischwurst, Käsebrötchen, Laugenbrezeln, Der Meistermetzger Pfefferbeisser.
Akşam Yemeği:
Settele Tomaten-Mozzarella Spieße, Lidl Putenhacksteak, Lidl Grillkäse.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
15 Minuten Stepper, 30 Minuten Laufband, 10 Minuten Fahrrad.
28 May 23 üye tarafından:
Jazzue
💪🏼🙂👍🏼
28 May 23 üye tarafından:
nöhöhöhö
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle