29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 48,11g | Prot: 60,06g | Karb: 29,51g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Spinach (from Fresh), Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Metamucil Sugar Free Metamucil, Heavy Cream. Akşam Yemeği: Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Haddock, Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|