Jazzue Günlüğü, 01 Haz 23

Eigentlich dachte ich, dass ich heute eine Pause mache. Aber dann war ich doch wieder auf den Maschinen. Und ich musste mich nicht mal überwinden. Es war eine ganz klare Entscheidung dafür und zack ging's ans Schwitzen.

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1322 kcal

Yağ: 26,29g | Prot: 48,89g | Karb: 219,72g.   Kahvaltı: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Blaubeeren, Äpfel, Wassermelone. Öğle Yemeği: Rohkost, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Reis (Gekocht), Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: Leibniz Zoo. devamı için...