Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kapelka86
Günlük
03 Haz 23
Kapelka86 Günlüğü, 03 Haz 23
Kapelka86 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Haziran 2023:
854 kcal
Yağ: 40,04g | Prot: 90,86g | Karb: 28,49g.
Kahvaltı:
Кофе.
Öğle Yemeği:
Куриная Печень, Кето-оладьи на кефире.
Akşam Yemeği:
Куриная Печень.
devamı için...
1766 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Вес ыыы⏲️, ногиии!👣 👻
04 Haz 23 üye tarafından:
Оксана стройнеет
Доброе утро! Только проснулись. Сейчас выставлю свой …..
04 Haz 23 üye tarafından:
Kapelka86
Одна гайка -5 кило, 2-10 кило… Давайте скидывать гайки! Скидывать, а не закручивать🙏🤣
04 Haz 23 üye tarafından:
Ilkaeva68
Да не получается скидывать. Наоборот через день по +200-300 грамм
04 Haz 23 üye tarafından:
Kapelka86
Мечтаю чтобы гайка отпала одна😂😂😂
04 Haz 23 üye tarafından:
Мышь_серая
Мне тоже одну гаечку сбросить надо
04 Haz 23 üye tarafından:
Kapelka86
😁🙃👍👏👏👏
04 Haz 23 üye tarafından:
SvetlanaKuts
а попробуйте отдельно взять в руки 5 кг сахара и поносить целый день и поймёте, как это много
04 Haz 23 üye tarafından:
Swet#Lana
Светлана,я знаю. Я за 4,5 месяца поправилась на 6 кг
04 Haz 23 üye tarafından:
Kapelka86
😂👏
04 Haz 23 üye tarafından:
natali1610701
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kapelka86 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle