03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 45,16g | Prot: 88,16g | Karb: 242,37g.
Kahvaltı: Çiğköfte Dürüm, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Algida Twister, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Salçalı Makarna. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|