mifariadna Günlüğü, 10 Haz 23

mifariadna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Вес 61.45, сушимся (снова 😅)

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2023:

1695 kcal

Yağ: 95,12g | Prot: 163,10g | Karb: 46,26g. Kahvaltı: Орехи Кешью, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Тунец. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Квашеная Капуста, Пятерочка Авокадо, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Akşam Yemeği: Тыквенные Семечки, Магнит Грейпфрут , Сывороточный Протеин, Оливковое Масло, Минтай, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая. devamı için...

75 Destekçi Destek

Yorumlar

Спасибо 💪

10 Haz 23 üye tarafından: mifariadna

Девушка-мечта🔥🔥🔥

11 Haz 23 üye tarafından: Зими

Мифа, ты вернулась!))

11 Haz 23 üye tarafından: Batmanstar

Зими, ❤️

11 Haz 23 üye tarafından: mifariadna

Batmanstar, я незримо присутствовала все это время 😅

11 Haz 23 üye tarafından: mifariadna

Зачем такую форму портить?)) Мне кажется очень очень круто!!

11 Haz 23 üye tarafından: okxa4444

Как можно испортить снижение жировой прослойки?

11 Haz 23 üye tarafından: mifariadna

На сколько калорий сейчас на дефиците кушаете?

11 Haz 23 üye tarafından: Aytalove9

1700

12 Haz 23 üye tarafından: mifariadna

💪а кбжу?

12 Haz 23 üye tarafından: active_lifestyle

155/100/45

12 Haz 23 üye tarafından: mifariadna

👍👍👍

12 Haz 23 üye tarafından: active_lifestyle

Листаю журнал, кайфую и вдохновляюсь💪

17 Tem 23 üye tarafından: Amira Marina


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mifariadna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mifariadna Günlüğü, 10 Haz 23

Yorum Gönder

mifariadna Kilo Geçmişi