Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
14 Haz 23
hrldfischer Günlüğü, 14 Haz 23
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Haziran 2023:
554 kcal
Yağ: 11,51g | Prot: 79,35g | Karb: 35,83g.
Kahvaltı:
Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g).
Öğle Yemeği:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Zeus Zaziki, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Ei, Kölln Haferflocken, Myprotein Erbsenproteinisolat, Bratensoße, Arla Skyr, Zwiebeln, Gemischter Salat, Kartoffelpüree.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
😋
14 Haz 23 üye tarafından:
dara1511
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle