Jazzue Günlüğü, 19 Haz 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ooops I did it again...

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Haziran 2023:

1564 kcal

Yağ: 89,42g | Prot: 57,63g | Karb: 135,86g. Kahvaltı: Jeden Tag Frischkäse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Wassermelone. Öğle Yemeği: Alnatura Linsenwaffeln. Akşam Yemeği: Milbona Käse in Salzlake, Olivenöl, Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis. Aperatifler/Diğer: Gummibärchen, Chio Red Paprika Chips. devamı için...