|
Schritte waren heute wegen einer Fortbildung (viel Sitzen, wenig gehen) eher mau. Aber dafür hab ich heute Abend wieder den Fisch gemacht. 😁🐟🏊♀️
|
1397 kcal
|
Yağ: 40,48g | Prot: 50,73g | Karb: 207,36g.
Kahvaltı: Jeden Tag Frischkäse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Wassermelone, Trauben, Blaubeeren, Lidl Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition. Öğle Yemeği: Himbeeren, REWE Brezeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ochsenherztomate. Akşam Yemeği: Alnatura Linsenwaffeln. Aperatifler/Diğer: Gummibärchen, Chio Red Paprika Chips, Nestle Pirulo Tropical Mini. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|