Jazzue Günlüğü, 22 Haz 23

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Dank des Gewitters waren heute nur 10 Minuten Schwimmen drin und ins Private Gym (aka das alte Garten Gebäude) gehe ich bei dem Wetter auch mal lieber nicht. Uuund wegen der Fortbildung waren heute schon wieder keine 10.000 Schritte drin. Mimimi... Das versaut mir gerade voll die Laune.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Haziran 2023:

1606 kcal

Yağ: 40,69g | Prot: 44,39g | Karb: 263,26g. Kahvaltı: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ochsenherztomate, Radieschen. Öğle Yemeği: REWE Brezeln, Wassermelone, Blaubeeren, Trauben, Lidl Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition. Akşam Yemeği: Kania Buchstabensuppe, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Bifi Salami . Aperatifler/Diğer: Langnese Mini Twister, Leibniz Choco Vollmilch, Gummibärchen. devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Die lächel ich nachher weg.

22 Haz 23 üye tarafından: Hajocles

Schade! Ich warte hier seit Tagen auf Abkühlung und Regen 😭 Morgen wird es bestimmt besser!

22 Haz 23 üye tarafından: Metalmausi

Schlechte Laune wiegt was ;) Davon geht die Welt nicht unter und es wird in den nächsten Tagen wieder mehr nach Plan laufen.

24 Haz 23 üye tarafından: EluElaEli


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Jazzue Kilo Geçmişi

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Jazzue Günlüğü, 22 Haz 23

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