|
2 yumurta 20 gr kuru üzüm 2 adet ceviz 200 ml süt 50 gr yulaf
|
1861 kcal
|
Yağ: 46,54g | Prot: 173,38g | Karb: 188,21g.
Kahvaltı: Kuru Üzüm, Haşlanmış Yumurta, Sek Laktozsuz Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ceviz. Öğle Yemeği: Basmati Pirinç, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur, Fırında Sebze. Aperatifler/Diğer: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yeşil Çay, Kahve, Muz, Badem. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|