04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 32,24g | Prot: 23,51g | Karb: 93,02g.
Kahvaltı: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. Öğle Yemeği: Сухие Цельные Семена Кунжута, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Зеленая Долина Проростки Пшеница, Zotman Суп Томатный с Базиликом. Akşam Yemeği: Витапром Крекеры Льняные, Витапром Крекеры Льняные, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, iFarm Мини Рукола, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Живая Еда Проростки Пшеницы, Zotman Суп Томатный с Базиликом. Aperatifler/Diğer: Леовит Кисель Желудочный, Витапром Крекеры Льняные, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|