|
15.00 pre
|
2455 kcal
|
Yağ: 75,13g | Prot: 106,87g | Karb: 332,80g.
Kahvaltı: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Yaban Mersini, Muz, Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. Öğle Yemeği: Peyman Çiğ Badem, Yaban Mersini, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Muz, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Proteinocean Whey Protein Çikolata. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Komagene Nar Ekşili Sos, Lavaş, Komagene Çiğ Köfte. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Muz, Proteinocean Creatine. devamı için...
|
|
 Yorumlar
08 Tem 23 üye tarafından: burakrak
|
Merhaba, pirinc kreması, whey protein, tarcin, muz,badem,yaban mersini
19 Tem 23 üye tarafından: burakrak
|
Fistik ezmesi onu unutmusum 🙂
19 Tem 23 üye tarafından: burakrak
|
19 Tem 23 üye tarafından: burakrak
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|