benelifsu Günlüğü, 11 Tem 23

benelifsu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

47 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg. Geriye kalan: 2,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Temmuz 2023:

294 kcal

Yağ: 2,94g | Prot: 12,61g | Karb: 58,52g. Kahvaltı: Kayısı, Karpuz. Öğle Yemeği: Untad Form Light Ekmek, Tukaş Enginar Kalbi, Pişmiş Mercimek. Aperatifler/Diğer: Kayısı. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Elifsu nasılsın? Merak ettim .

13 Tem 23 üye tarafından: Mutsuz İnsan

selaam, gayet iyiyim anoreksiya bakımından bayağı atlattım şükür. sen nasılsın?

15 Tem 23 üye tarafından: benelifsu

İyi olmana sevindim . Ben hiç iyi değilim. Karaciğerimde büyüme var yemek yemediğim için ... Tansiyonum 4 e 2 . Sürekli düşüp bayılıyorum. Çok yoruldum.

15 Tem 23 üye tarafından: Mutsuz İnsan

anlıyorum gerçekten, çok geçmiş olsun. bence bir şeyleri hızlıca değiştirmelisin kendi sağlığın için. eskiden yemeyi sevdiğin bir şeylerle başlayabilirsin mesela, kendini kötü hissetmeden ve vücuduna lazım olduğunu bilerek mutlu bi şekilde yemeni tavsiye ederim

15 Tem 23 üye tarafından: benelifsu

Tavsiyelerin için çok teşekkür ederim 💖

15 Tem 23 üye tarafından: Mutsuz İnsan

ne demek, bir gelişme olursa beni haberdar etmeni isterim. sağlıklı ve güzel günler dileriim

16 Tem 23 üye tarafından: benelifsu

Tabii haberdar ederim . İyi günler

16 Tem 23 üye tarafından: Mutsuz İnsan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

benelifsu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

benelifsu Günlüğü, 11 Tem 23

Yorum Gönder

benelifsu Kilo Geçmişi