Başlanan Tarih: 12 Şub 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 63 kg
28 Mar 24	61,8 kg	Oldukça İyi
18 Mar 24	61,9 kg	Oldukça İyi
13 Mar 24	61,3 kg	Oldukça İyi
10 Mar 24	61,5 kg	Oldukça İyi
05 Mar 24	61,6 kg	Oldukça İyi
02 Mar 24	62,3 kg	Oldukça İyi
19 Şub 24	61,9 kg	Oldukça İyi
16 Şub 24	62,4 kg	Oldukça İyi
12 Şub 24	63 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 05 Tem 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 48 kg
20 Oca 24	61,6 kg	Oldukça İyi
16 Oca 24	61,7 kg	Oldukça İyi
14 Oca 24	62,2 kg	Oldukça İyi
09 Oca 24	62,7 kg	Oldukça İyi
19 Kas 23	58,2 kg	Oldukça İyi
05 Kas 23	59,2 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 23	56,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 23	56,6 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 23	56,8 kg	Oldukça İyi
27 Tem 23	57,3 kg	Oldukça İyi
21 Tem 23	57,4 kg	Oldukça İyi
14 Tem 23	57,4 kg	Oldukça İyi
08 Tem 23	58 kg	Oldukça İyi
31 May 23	54,6 kg	Oldukça İyi
29 May 23	56,6 kg	Oldukça İyi
08 Nis 23	49,8 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	44,9 kg	Oldukça İyi
06 Şub 23	45,6 kg	Oldukça İyi
26 Oca 23	44,3 kg	Oldukça İyi
24 Oca 23	45,5 kg	Oldukça İyi
20 Oca 23	44 kg	Oldukça İyi
15 Eki 22	42 kg	Oldukça İyi
25 Tem 22	43,3 kg	Oldukça İyi
03 Tem 22	42,8 kg	Oldukça İyi
19 Haz 22	43,4 kg	Oldukça İyi
14 May 22	43,5 kg	Oldukça İyi
20 Mar 22	43 kg	Oldukça İyi
05 Mar 22	43,9 kg	Oldukça İyi
15 Şub 22	43,8 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	43,3 kg	Oldukça İyi
11 Ara 21	43,8 kg	Oldukça İyi
16 Kas 21	44,5 kg	Oldukça İyi
03 Eki 21	45,6 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	46 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	45,4 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	45,6 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	45,9 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 21	46,9 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 21	46,2 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	47,4 kg	Oldukça İyi
06 Tem 21	47 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	47,7 kg	Oldukça İyi
05 Oca 21	45,9 kg	Oldukça İyi
31 Ara 20	46,3 kg	Oldukça İyi
14 Ara 20	45 kg	Oldukça İyi
14 Mar 20	45 kg	Oldukça İyi
10 Mar 20	44 kg	Oldukça İyi
01 Mar 20	43 kg	Oldukça İyi
23 Şub 20	42 kg	Oldukça İyi
01 Ara 19	38,7 kg	Oldukça İyi
24 Kas 19	38,8 kg	Oldukça İyi
05 Tem 18	48 kg	Uygulanamaz