likangel04
Temmuz 2018, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
127
Takip edilen
41
Takipçiler
97
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
63 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
Mevcut Ağırlık
61,8 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55,5 kg
Geriye kalan:
6,3 kg
|
|
~ просто лика
~ 166 см, 19 лет
~ поднимаю тяжести в зале 2-3 раза в неделю
~ 10-15 к шагов каждый день
~ сейчас не считаю калории, просто ем без ограничений, делая упор на белок (потому что вкусно yikes)
|