14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 23,80g | Prot: 29,04g | Karb: 60,41g.
Kahvaltı: Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Nimet Dürümlük Lavaş, Karpuz. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FurkanGönenç Kilo Geçmişi
|