bıktımyeto Günlüğü, 15 Tem 23


767 kcal Yağ: 47,74g | Prot: 31,64g | Karb: 54,87g.   Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin. Öğle Yemeği: Kavurma. Akşam Yemeği: Yoğurt Çorbası, Humus. devamı için...
1717 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bıktımyeto Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.