Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
25 Tem 23
hrldfischer Günlüğü, 25 Tem 23
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ich wünsche einen schönen Abend 😊
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
57,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Temmuz 2023:
512 kcal
Yağ: 14,61g | Prot: 79,09g | Karb: 15,88g.
Kahvaltı:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Öğle Yemeği:
K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Körniger Frischkäse.
Akşam Yemeği:
Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Paniertes Schnitzel, Mischgemüse, Gekochter Grünkohl.
devamı için...
sabit kilo
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Danke dir auch...
25 Tem 23 üye tarafından:
Celina3008
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle