burakrak Günlüğü, 30 Tem 23


2767 kcal Yağ: 66,34g | Prot: 171,92g | Karb: 366,72g.   Kahvaltı: Ekici Lor Peyniri, Maydanoz, Yumurta, Kebir Tereyağ, İçim Laktozsuz Süt, Sinangil Un, Yumurta. Öğle Yemeği: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, İçim Yoğurt , Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Akşam Yemeği: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı. Aperatifler/Diğer: Eti Bidolu, Proteinocean Creatine. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


burakrak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.