Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
.metin.
Günlük
02 Ağu 23
.metin. Günlüğü, 02 Ağu 23
.metin. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
geç yapılan kahvaltı candır😇😇
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ağustos 2023:
1311 kcal
Yağ: 35,88g | Prot: 118,71g | Karb: 125,31g.
Kahvaltı:
Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Muz, Hardline Whey 3Matrix.
Öğle Yemeği:
Maydanoz, Zerdeçal, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Bahs Double Choco.
Aperatifler/Diğer:
Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
tskr ayse🙏👊
02 Ağu 23 üye tarafından:
.metin.
Hiç fena degil 😀 afiyet olsun 💪
02 Ağu 23 üye tarafından:
aydora
C’estlami tskr dostum
02 Ağu 23 üye tarafından:
.metin.
aydora hic ac degildim ama mecbur yemem gerekti hafif bir tabak hazirladim.işe gidip calişcam daha firsat olmiycakti..kahvaltiyi es gecemem kahvalti önemli benim icin👊👊👊
02 Ağu 23 üye tarafından:
.metin.
tskr elif tam bugday ekmegi👊👊
02 Ağu 23 üye tarafından:
.metin.
estafullah ne kusuru merih tskr ettim krdsm iyi calismalar
02 Ağu 23 üye tarafından:
.metin.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
.metin. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle