burakrak Günlüğü, 05 Ağu 23

19.00

2078 kcal Yağ: 49,33g | Prot: 138,12g | Karb: 264,90g.   Kahvaltı: Böğürtlen, Su, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Çikolata, Muz, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Yumurta, Dr. Oetker Pirinç Unu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Muz, Tadım Çiğ Fındık İçi, Proteinocean Whey Protein Çikolata, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Akşam Yemeği: Proteinocean Ketçap, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Aperatifler/Diğer: Proteinocean Creatine. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


burakrak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.