Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
08 Ağu 23
hrldfischer Günlüğü, 08 Ağu 23
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ağustos 2023:
471 kcal
Yağ: 6,73g | Prot: 76,75g | Karb: 30,14g.
Kahvaltı:
Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g).
Öğle Yemeği:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Limette, Minze, Cocktailtomaten, Möhren, Edeka Mandarin-Orangen, Gebackene oder Gekochte Polenta, Arla Skyr, Chinakohl, Hähnchenbrustfilet.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
sehr interessant muss ich auch mal probieren 😀👍
08 Ağu 23 üye tarafından:
misoBerlin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle