|
Urlaub vorbei, erster Arbeitstag rum und das Sporteln wieder aufgenommen. 😄
|
1477 kcal
|
Yağ: 64,60g | Prot: 123,95g | Karb: 108,37g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Akşam Yemeği: Milbona Emmentaler Gerieben, Lidl Frischkäse, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Rote Chilischoten, Rote Zwiebeln, Lidl Gemüsebrühe, Brokkoli. Aperatifler/Diğer: Aldi Protein Riegel Brownie. devamı için...
|
|
 Yorumlar
04 Eyl 23 üye tarafından: Metalmausi
|
Geh auch gleich zur Frauensportgruppe
05 Eyl 23 üye tarafından: Plan2024
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|