05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 49,95g | Karb: 137,64g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль Жареный, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Американо, Сметана, Пятерочка Сахар, Клубника, Сырники. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Сэн Сой Соевый, Роллы, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|