mariaKuprova Günlüğü, 12 Eyl 23

Доброе утро ☀️
Пп вафли
🧇
Творог мягкий
Яицо
Рисовая мука 20г
Одна вафля у меня с пп сгущёнкой без сахара,вторая с творожным сыром и рыбкой +бальзамический соус.
Хорошего вам дня 🤗

---

923 kcal

Yağ: 46,44g | Prot: 70,94g | Karb: 43,54g.   Kahvaltı: Bombbar Topping Сгущенка, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо. Öğle Yemeği: COLLA GEN Первый Живой Коллаген Малина, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Магнит Кокосовая Стружка, Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Snaq Fabriq Coco White Choco. devamı için...

1022 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...