22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 52,54g | Prot: 40,65g | Karb: 77,15g.
Kahvaltı: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. Aperatifler/Diğer: Dondurma. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|