Jazzue Günlüğü, 06 Eki 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Sobertober🍁🍂 Tag 6:

Kein Alkohol ☑️
Kein Kaffee ☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️

Sport/Bewegung 2/3

Lief heute ganz gut. Allerdings hab ich zuviel gegessen. Mal sehen was die Waage morgen sagt.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ekim 2023:

1871 kcal

Yağ: 87,93g | Prot: 57,10g | Karb: 210,68g. Kahvaltı: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Eridanous Spinat-Käse-Schnecke, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Crefée Grüner Pfeffer. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Groß), OceanSea Backfisch-Stäbchen. Aperatifler/Diğer: Veltins Radler 0,0%. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Super. 💪🤗 Ich hatte heute einen Aussetzer und kann "nur" den Spaziergang als Erfolg melden. 🤦‍♀️

06 Eki 23 üye tarafından: maiden2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 06 Eki 23

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi