svvac Günlüğü, 08 Eki 23

beni niye götürmedin 

7000 kalori ne kizzzzz 

LQNSLSNSK tüm tabakları ben yedim cidden 

ayy bebiss bi dahakine senle gidiyoruz 

afiyet olsun 🤗🤗🤗 

Boktan şeyler yiyip bunu bulk sanan ve büyük bir göbek yapma arifesinde olan biri gibisin.  

hayır colyak hastası olduğumdan tabagin karb kısmını yiyemedim menksdnkws ayyynen karsim formumu görsen böyle derdin kesin kuyruk acini git ötede yaşa  

Ne sayıklıyon sen ya 😂 

anlayarak okusana koçum okuma yazman yok mu  

oldu olduuu 

Karbonhidrat yemeden 7000 kaloriyi nasıl aldın 

Sorun yazdıklarını anlamamak değil 😂 Kuyruk acısı falan ne alaka 😂 Ben ne diyom sen ne diyosun (Anlamadıysan bi daha oku😂)  

aleyna inandın mı, çok safsın garibim, sallamış 7k her babayiğidin yapabileceği bir şey değil.  

yok ya 100 - 300 arasıdır 

arkadaşlar anlamadınız mı bilmiyorum ama başında eksi (-) var yani hani pazar kahvaltısı ya kalori saymadım diyorum :))))) 

831 tuttu arkadaşlarımın tabagiyla benim tabagimdan paylasim yaptık örneğin 3 yumurta iki dilim kaşar vs yaptık onlar da simidimi bazlamami falan aldı oyle aciklayayim 

Bu -7000 olayını kimse anlamadı mi 0 kalori deseydim ne diyecektiniz  

çok fazla kasmayin 

svvac Allah sabır versin zor onlar yasamissin darlamislar seni 😁😁 

Anladım bende glutensiz beslendiğim için düşük kaloride kalıyorum nasıl yaptığını sorma amacın kendimde denemek içindi kötü bir niyetim yoktu