seliniss Günlüğü, 09 Eki 23

seliniss Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

pazar, trekking gunudur!

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ekim 2023:

764 kcal

Yağ: 39,12g | Prot: 65,48g | Karb: 31,26g. Kahvaltı: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Migros Kavrulmuş Tuzlu Kaju Fıstığı, Wasa Cheese & Paprika. Öğle Yemeği: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Izgara Köfte, Tavuk But. devamı için...

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Mübalasız son derece harika bir manzara , mütemadiyen bu gururu yaşamınız dileği ile efenim. Enerjiniz daim olsun💯🏞🙏

10 Eki 23 üye tarafından: KadirYıldıran


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

seliniss Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

seliniss Günlüğü, 09 Eki 23

Yorum Gönder

seliniss Kilo Geçmişi