Jazzue Günlüğü, 12 Eki 23

🍂🍁Sobertober🍁🍂 Tag 12:

Kein Alkohol ☑️
Kein Kaffee ☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ❌ Wir waren mit dem Kurzen im Kino, gab Popcorn

Tag 13 + 14 werde ich aussetzen, da wir auf einer Hochzeit sind und da mag ich lieber feiern statt brav zu sein. Es geht am Sonntag weiter. 😊



Sport/Bewegung 2/3

1457 kcal Yağ: 61,99g | Prot: 31,78g | Karb: 189,75g.   Kahvaltı: Apfel, Birnen, Knusperone Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition. Öğle Yemeği: Hello Fresh Veganes Gemüse-Kokos-Curry. Akşam Yemeği: Cinemaxx Popcorn Salzig . devamı için...

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