|
30 dk sabah kardiyosu
|
2200 kcal
|
Yağ: 48,41g | Prot: 153,99g | Karb: 273,60g.
Kahvaltı: Carrefour Yer Fıstığı Ezmesi %93, Yumurta Beyazı, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Maydanoz, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı. Akşam Yemeği: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Aperatifler/Diğer: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|