Taylan Bayram Günlüğü, 23 Eki 23


2464 kcal Yağ: 75,15g | Prot: 177,27g | Karb: 272,31g.   Kahvaltı: Köy Ekmeği, Tereyağı, Çökelek, Bal, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Akşam Yemeği: KFC Tavuk Burger. Aperatifler/Diğer: Multipower Whey Protein. devamı için...
3362 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 29 dakika, Apple Health - 23 saat ve 31 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Taylan Bayram Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.