burakrak Günlüğü, 25 Eki 23

16.00

2131 kcal Yağ: 64,87g | Prot: 136,73g | Karb: 235,98g.   Kahvaltı: Aytaç Şipşak Piliç Füme, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Maydanoz, Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Elma, Yumurta. Öğle Yemeği: Karisik Tost, İçim Ayran. Akşam Yemeği: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı. Aperatifler/Diğer: Aytaç Şipşak Piliç Füme, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


burakrak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.