|
neden bilmiyorum oyle canim bir seyler cekiyor ki gozlerim doluyor artik dayanamiyorum o spesifik seyi yiyene kadar da aglayasim geliyor en azindan asiri yuksek kaloriye cikmiyorum genelde ama yine de diyetimi cok bozuyor nasil atlatirim bunu bilemiyorum hic ya artik
|
2013 kcal
|
Yağ: 86,05g | Prot: 57,68g | Karb: 273,69g.
Kahvaltı: Rawmygod 20% Protein Bar. Öğle Yemeği: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mungo Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Olive Oil , Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Onions . Akşam Yemeği: Veggy Tofu. Aperatifler/Diğer: Tangerine, Onion Rings (Breaded and Fried), French Fries (In Vegetable Oil), Züber Noutos Kajun Baharatlı. devamı için...
|
|