burakrak Günlüğü, 03 Kas 23

burakrak Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08.30

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Kasım 2023:

2441 kcal

Yağ: 72,12g | Prot: 116,24g | Karb: 327,89g. Kahvaltı: Aytaç Şipşak Piliç Füme, Susamlı Simit, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Yumurta Beyazı, Ekici Lor Peyniri, Sızma Zeytinyağı. Öğle Yemeği: Susamlı Simit, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Lahana Sarması, Yaş Pasta, Ispanaklı Börek. devamı için...

31 Destekçi Destek

Yorumlar

Teşekkürler Merih valla canım çekmişti epeydir yemiyordum özlemişim 🖐

03 Kas 23 üye tarafından: burakrak


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

burakrak Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

burakrak Günlüğü, 03 Kas 23

Yorum Gönder

burakrak Kilo Geçmişi