|
Novembermischung. Grüne Soße mit gehackten Garten- und Wildkräutern plus "Blütensalat". (Dazu Salzkartoffeln)
|
1956 kcal
|
Yağ: 53,26g | Prot: 55,65g | Karb: 311,76g.
Kahvaltı: Wasa Hafer & Sesam, Wasa Hafer & Sesam, Hofburger Ziegenkäse mit Bockshornklee. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schwarzer Pfeffer, Luisenhaller Tiefensalz aus Natursole, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Aldi Milch 1,5%, Olivenöl, Senf, Zitrone. Akşam Yemeği: Porreekuchen Empfi, Zespri Kiwi Gold, Weintrauben. Aperatifler/Diğer: Mio Mio Mate + Banana, Wagner Rustipani Hähnchenbrust, Wagner Rustipani Salami, Valensina Frühstücks-Nektar Orange-Mango, Äpfel, Biskuit. devamı için...
|
|
1724 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 15 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 5 dakika, Ayakta Durmak - 2 saat, Dinlenme - 12 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
19 Kas 23 üye tarafından: Mandeleule
|
19 Kas 23 üye tarafından: #ungeschminkt
|
20 Kas 23 üye tarafından: kriss39
|
20 Kas 23 üye tarafından: Lolli-1
|
Dankeschön! Es sind einige "Unkräuter" dabei. Das meiste würde auf jedem Balkon wachsen. Auch die Malve... 😁
20 Kas 23 üye tarafından: MenthePip
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|