Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sugar Waffle
Günlük
26 Eyl 15
Sugar Waffle Günlüğü, 26 Eyl 15
Sugar Waffle Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
"If you took all the energy you put towards hating your body itno changing it, you would be amazed at the results".--livestronglivelean
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Eylül 2015:
1263 kcal
Yağ: 67,33g | Prot: 66,22g | Karb: 104,99g.
Kahvaltı:
Blueberries, Maple Hill Creamery Plain Yogurt, Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream.
Öğle Yemeği:
Cucumber (with Peel), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kirkland Signature Organic Tomato Paste, Publix Onions, Sweet Red Peppers, Bell Peppers.
Aperatifler/Diğer:
Tea (Brewed).
devamı için...
1901 kcal
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
What a good idea. Thanks Sugar...
26 Eyl 15 üye tarafından:
dboza
I have been thinking about how vanity can influence my wanting to loose over being actually healthy... this I have got to remember to keep this in mind! Beauty is actually on the inside of a person if it is to be a meaningful beauty. Once we find it inside it seems to also care for the outside. Just my thoughts on this for today! I hope your being blessed today!!!
26 Eyl 15 üye tarafından:
Sweetincense4iam
So true! Sweetincense4iam
26 Eyl 15 üye tarafından:
Sugar Waffle
So true!
26 Eyl 15 üye tarafından:
alphamares
Very true!!
26 Eyl 15 üye tarafından:
kclab
How very true!
26 Eyl 15 üye tarafından:
CatHerder
Thanks for sharing.
26 Eyl 15 üye tarafından:
Scalewatcher3
Nice one, Colleen.
26 Eyl 15 üye tarafından:
HCB
So true!
29 Eyl 15 üye tarafından:
Maria Paz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sugar Waffle Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle