|
|
1602 kcal
|
Yağ: 102,95g | Prot: 110,31g | Karb: 66,03g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Bağdat Cajun Baharat Karışımı, Peynes Lor Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul, Göbek Marul, Çay (Demlenmiş), Bağdat Pul Biber, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Yumurta, Maydanoz, Karışık Yeşil Salata. Öğle Yemeği: Limon Suyu, Domatesler, Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Soğan veya Taze Soğan, Muz. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbam, Ayçiçek Yağı, Palamut Balığı. devamı için...
|
|
 Yorumlar
annem buna zeytinyağ atıyormuş ben de bilmeden öyle dümdüz giriyorum öğrenince üzüldüm biraz ama napalim sağlık olsun.
22 Kas 23 üye tarafından: Fthmydn
|
yeşillikler 5 yumurta 110 gram lor kajun ve pul biber var chilli sos ve acı sos aldım podan onları kullanacağım bundan sonra akar, organiksatınalın mayonezini de denemek istiyorum kalorisi çok düşük zaten.
22 Kas 23 üye tarafından: Fthmydn
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|