mila.248 Günlüğü, 26 Kas 23

Kahvaltım 755 kcal
Havuçlu 20 gr yulaftan börek gibi yaptım.
Yanına 50 gr sucuk 50 gr kaşar.

1262 kcal Yağ: 57,74g | Prot: 54,07g | Karb: 145,21g.   Kahvaltı: Portakal, Beşler Kasap Dana Sucuk, Pınar Kaşar Peyniri, Yulaf, Ayçiçek Yağı, Dereotu, Yumurta, Havuç. Akşam Yemeği: Rocco Lolipop, Sert Şeker, Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Fırında Kabak. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Portakal, Elma. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mila.248 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.