Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
selinaygurel
Günlük
01 Ara 23
selinaygurel Günlüğü, 01 Ara 23
selinaygurel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
6 günlük sıvı diyeti sonucu, 6 gün aç kaldığımı düşünürsek hiç mutlu etmeyen bir sonuç. Neden veremedim bilmiyorum
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,1 kg
.
Geriye kalan:
20,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Aralık 2023:
228 kcal
Yağ: 5,21g | Prot: 2,16g | Karb: 41,69g.
Kahvaltı:
Cappy Pulpy Portakal, Poğaça.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
6 günde 700 gram vermişim. Başlamadan önce 73.6 ydım. Şuan 72.9 um. 3 gündür üst üste 72.9 çıkıyorum
30 Kas 23 üye tarafından:
selinaygurel
sıvı diyeti nedir acaba ?
01 Ara 23 üye tarafından:
gzde_880
sabah öğlen akşam çorba, ara öğünlerde de kefir ve yoğurt ve ya meyve yediğim bir diyet
01 Ara 23 üye tarafından:
selinaygurel
bunu 6 gun neden yapiosunuz 2 gun yapip ara vermeniz gerekmiyormu vucut besinsiz kalip kendini korumaya almiş olamazmi bence bunu bidaha yapmayin 1 yada 2 gun yapin sonra diyete devam edin sporla destekleyin
01 Ara 23 üye tarafından:
ilknur.@01
Selin kalori saydın mı? Çok yetersiz protein almış gibisin ondan olabilir
01 Ara 23 üye tarafından:
ozlemaries
Sivi diyetinde kilo vermem imkansiz... Belki fark gorebilirsin ama kisa bir sure sonra eski kilona belki fazlasina ulasirsin
01 Ara 23 üye tarafından:
kaixhskw
Kalori yüksek olmuştur sıvı falan derken yoksa imkansız bu sonuç
01 Ara 23 üye tarafından:
UmutM.
Sağlıksız bir diyete benziyor. kilo vereyim derken sağlıktan olmamak gerek . Aman dikkat
01 Ara 23 üye tarafından:
gzde_880
sıvı beslenme 2 3 günden fazla yapılmaz ki kilo vereyim derken sağlığınızdan olursunuz
01 Ara 23 üye tarafından:
pakize2426
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
selinaygurel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle