burakrak Günlüğü, 03 Ara 23

08.30

3059 kcal Yağ: 126,52g | Prot: 119,31g | Karb: 349,12g.   Kahvaltı: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yeşil Elma, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Sızma Zeytinyağı, Ekici Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı, Seyidoğlu Üzüm Pekmezi. Öğle Yemeği: Patatesli Poğaça. Akşam Yemeği: Dana Etinden Yapılan Köfte, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Milka Choco Snack, Ekici Lor Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


burakrak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.