Betülbwyza Günlüğü, 13 Ara 23

Betülbwyza Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Aralık 2023:

1313 kcal

Yağ: 60,83g | Prot: 68,75g | Karb: 128,29g. Kahvaltı: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Domatesler. Öğle Yemeği: Bağdat Pul Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nane. Akşam Yemeği: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Köfte, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kahve (Demlenmiş), Kuru Üzüm. devamı için...

Destek

Yorumlar

@hfzasli

13 Ara 23 üye tarafından: Betülbwyza


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Betülbwyza Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Betülbwyza Günlüğü, 13 Ara 23

Yorum Gönder

Betülbwyza Kilo Geçmişi