|
Çıtırdan sabah kardiyosu
|
3741 kcal
|
Yağ: 116,60g | Prot: 234,57g | Karb: 436,65g.
Kahvaltı: Proteinocean BCAA+, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Proteinocean Creatine, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Muz, Yumurta, Proteinocean BCAA+, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Proteinocean Creatine, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Muz, Yumurta. Öğle Yemeği: Duru Osmancık Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğüs Eti, Duru Osmancık Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Tuz, Roka Marulu. Akşam Yemeği: Tereyağı, Duru Osmancık Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Proteinocean BCAA+, Çerezya Medine Hurması, Çerezya Ceviz İçi, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Domino’s diye okudum açlıktan
17 Ara 23 üye tarafından: MustafaSeyit
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|