hrldfischer Günlüğü, 21 Ara 23


580 kcal Yağ: 15,44g | Prot: 76,21g | Karb: 33,47g.   Kahvaltı: Quäse Protein, Roggen Knäckebrot, Edeka Serrano Schinken. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Walnüsse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Naturjoghurt, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Glühwein, Knorr Gemüsebrühe, Äpfel, Gebackene oder Gekochte Polenta. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hrldfischer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.