Jazzue Günlüğü, 22 Ara 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

98,1 kg Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg. Geriye kalan: 18,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Aralık 2023:

165 kcal

Yağ: 7,51g | Prot: 2,81g | Karb: 22,45g. Kahvaltı: Karotten. Aperatifler/Diğer: Lindt Pralinés Hochfein. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

54 Destekçi Destek

Yorumlar

😅👍 Was hast du bloß geträumt...ich will es auch 🤭☕

21 Ara 23 üye tarafından: sjw*

Man(n) muß nur von sport träumen. Schwupps hat man morgenfrüh ein waschbrett Bauch und 10 kg. abgenommen…😁

22 Ara 23 üye tarafından: Stephan06

@Stephan, du verwechselst da was: "Den Waschbrettbauch hat man nachts WÄHREND man schläft 😜

22 Ara 23 üye tarafından: Ritamine__

Ach, das sieht morgen wieder anders aus 😅 Heute haben wir mit den Kindern Weihnachten gefeiert und nachher gehen wir vom Team noch beim Inder essen. Tracken ist wieder nach Weihnachten 😁

22 Ara 23 üye tarafından: Jazzue


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 22 Ara 23

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi