|
So, jetzt wird wieder was gegessen. ☺️
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 60,60g | Prot: 55,25g | Karb: 140,60g.
Kahvaltı: Bofrost Thunfisch-Nudelauflauf. Akşam Yemeği: McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's McPlant. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|