Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
siimgeyllmaz
Günlük
02 Oca 24
siimgeyllmaz Günlüğü, 02 Oca 24
siimgeyllmaz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Benim ask yemegim 🫶🏻
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ocak 2024:
727 kcal
Yağ: 35,33g | Prot: 28,79g | Karb: 80,54g.
Kahvaltı:
Zeytin, Wasa Delikatess, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti, İçim Süzme Beyaz Peynir.
Öğle Yemeği:
Seed'n Grains %100 Pirinç Patlağı.
Akşam Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Etli Türlü.
Aperatifler/Diğer:
Ananas.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 💐
02 Oca 24 üye tarafından:
hayatımsaglık
Teşekkür ederim
02 Oca 24 üye tarafından:
siimgeyllmaz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
siimgeyllmaz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle