|
На жиро-водо-массе 😄 Меня заливает водой от креатина 😭. Волнительно находиться в профиците, страшно набрать лишний вес , а тут еще разносит от креатина 😝. Становлюсь в 2 раза шире, отменяю его, перехожу на цитруллин малат. Кто отекает от креатина?
|
2379 kcal
|
Yağ: 60,18g | Prot: 133,46g | Karb: 322,13g.
Kahvaltı: Сладкая Артель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Вараксино Яйцо, Магнит Яичный Белок, Nutvill Арахисовая Паста Оригинальная. Öğle Yemeği: Пиканта Соус Шашлычный, Милти Шашлычки из Куриного Филе, Лаваш, Рис Басмати (Султан). Akşam Yemeği: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Aperatifler/Diğer: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Siberian Nutrogunz Mad Mass Gainer. devamı için...
|
|
1 - 20 / 35
 Yorumlar
Нет отеков, не знаю с чем это связано 🤷🏻♀️ Тренер говорит, что отекать от креатина это нормально
15 Oca 24 üye tarafından: Wildsglam
|
все, безсмысленная добавка
15 Oca 24 üye tarafından: Alex4pik
|
Когда в дефиците мне нравится принимать , силы придет , наполненность , но как то не очень на профиците 😞
15 Oca 24 üye tarafından: aelita.1
|
15 Oca 24 üye tarafından: Svetlyachok24krsk
|
15 Oca 24 üye tarafından: Ilkaeva68
|
Сам отказался от креатина на дефиците. Вода это последнее что хочется видеть, вот на наборе будет прям самый сок)
15 Oca 24 üye tarafından: Klimkapp
|
На фото все красиво. Не видно, что залита.
15 Oca 24 üye tarafından: @Холли
|
Так - от креатина и должно "заливать" :)
15 Oca 24 üye tarafından: YuryP65
|
это реальное тело?!?!? это не кукла?! очень круто...
15 Oca 24 üye tarafından: moinomun
|
15 Oca 24 üye tarafından: poceluychik91
|
15 Oca 24 üye tarafından: Olesya.r77
|
вы настоящая ???))) круть
15 Oca 24 üye tarafından: Koteyna
|
креатин задерживает воду, всех заливает от креатина, а кого нет, тот пьет не креатин
15 Oca 24 üye tarafından: Александр678
|
Подскажите, а для чего так сильно корсет затянут?
15 Oca 24 üye tarafından: Kumаnika
|
Очень заливает и аппетит сильный , но желание жить и работать лучше от него )
15 Oca 24 üye tarafından: Жируха80
|
15 Oca 24 üye tarafından: justsport1234
|
15 Oca 24 üye tarafından: Balistasta
|
Ну так если нужны мышцы пропей креатин два месяца, отёки, а дальше вода уйдёт и будет все ок, но уже с мыщцами
16 Oca 24 üye tarafından: mishamkr0
|
Слишком большая грудь, для такого стройного тела.
16 Oca 24 üye tarafından: Margo%24
|
То, на сколько заливает водой с креатина, зависит от его формы. Сильно заливает от моногидрата, а гидрохлорид в этом отношении более щадящий
16 Oca 24 üye tarafından: polina.yumashina
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|